از ذهنت خارج شو و زندگی کن (برای نوجوانان راهنمای 1 زندگی بی‌نظیر برای نوجوانان)
| شناسه | 225438 |
| شابک | 9786006304687 |
| انتشارات | سایه سخن |
| سال انتشار | 1403 |
| نوبت چاپ | 5 |
| نويسنده | جوزف سیاروچی - لوئیز هی - آن بیلی |
| مترجم | علی صاحبی - مهدی اسکندری |
| قطع | رقعی |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 224 |
درباره این مورد
این کتاب با هدف هدایت و مربیگری هیجانی نوجوانان و برای کمک به آن‌ها در مدیریت ذهن و احساسات‌شان تدوین شده است و نوجوانان را گام به گام به دخمه‌های تاریک ذهن می‌برد و با نور افکندن بر تمام زوایای قدرتمند آن، راه کنار آمدن با آن‌ها را آموزش می‌دهد.
کتاب بر اساس رویکرد پذیرش و تعهد (ACT) نوشته شده است. این کتاب می‌تواند در عرصه هدایت و مربیگری هیجانی نوجوانان با رویکرد پذیرش و تعهد (ACT) پیش گام باشد.
پروفسور استیون هیز، بنیانگذار این رویکرد، ضمن تایید محتوا و روش کتاب، خواندن آن را به همه والدین، مربیان و نواجوانان توصیه کرده است و معتقد است که کمک‌تان می‌کند همان‌طور که دوست دارید زندگی کنید و در پی آن است تا با خرد عمیق‌تر و درونی شما تماس برقرار کند. اگر نوجوان هستید، این کتابی است که شما را به بررسی ارزش‌هایتان تشویق می‌کند و چگونگی استفاده از آن‌ها را به شما آموزش می‌دهد.
امید است مطالعه و به کار بستن تمرین‌های این کتاب به نوجوانان وطن‌مان کمک کند از ذهن خود بیرون بیایند و زندگی بانشاط، چالش‌برانگیز، معنادار و غنی را تجربه کنند.
315,000 تومان
تعداد:
